Sfd uważaj na estro cześć ma z tym problem i u czesci prolaktyne wywala. Gym No ja tez to zrozumiałem jakbyś serio mówił %-) Piorun jakbyśmy się wszyscy tak jak Ty unosili to świat byłby lepszym miejscem %-) ja to bym odrazu zmieszał z błotem %-) Staram się nie przemycac w moich wypowiedziach agresji i pogardy etc. To moja ogromna wada, że często [...]
Może, jak zrzucę wagę to tak będzie...nie mówię, że nie jestem spasiony jak wigilijny karp. A ryż...nigdy nie lubiłem, wolę kaszę...taka gryczana albo bulgur, przecież to się nigdy nie nudzi :D Zboża nudzą się zazwyczaj tym co lecą ryż 2lata ed.. Najlepiej rotować tematem wtedy nic się nie nudzi a wręcz przeciwnie jak ktoś coś bardziej lubi jedno [...]
[...] lubi jedno niż inne to czeka kiedy znowu wypada dzień kiedy będzie to co się chce najbardziej. W moim przypadku ostatnio kasza jęczmienna ;-) Popieram obecnie w szafce mam z 5 rodzaje kasz, 2rodzaje ryżu, jakieś makarony i rotuje na co mam ochotę...nie widzę sensu w jedzeniu codziennie tego samego. Mam ochotę na węgle z X to robię i tyle ;)
[...] bola mnie po nim plecy po 48 godzinach a tak mam na Cialisie. Dziala dluzej niz V ale nie ma tego kopa..i krocej niz Cialis ale nie na tych sidow u mnie. W plecach odczuwasz take "rwanie"? Tak..dolne plecy i nogi z tylu..od dwujek po plecy. Takie dziwne. Jakby cos z zylami rwanie. Nie idzie spac. Wierce sie i wierce..tak caly dzien mam po cialis
[...] plecach odczuwasz take "rwanie"? Tak..dolne plecy i nogi z tylu..od dwujek po plecy. Takie dziwne. Jakby cos z zylami rwanie. Nie idzie spac. Wierce sie i wierce..tak caly dzien mam po cialis To juz jestem teraz w domu, juz sie balem ze mnie jakies powazne chorobsko dopadlo, nie skojarzylem tego z cialisem }:-( Ile razy w nocy wstawalem i [...]
Panowie. Podobne pytanie skierowałem w temacie z krwią, ale tu Was siedzi więcej i może ktoś coś doradzi. Mam mega wywalony hematokryt, 60%. Zredukowałem dawkę do 12.50mg ed plus 100-200hcg Ed. Jestem pod opieką hematologa. Skierował mnie na 4 upusty w odstępie tygodnia każdy. Problem polega na tym że za każdym razem jest problem z upustem. Po [...]
TRENING. Od jakiegoś czasu odczuwam bóle pleców podczas wyciskania na płaskiej - na ostatniej serii, gdzie biorę najwięcej (8 powtórzeń). To jest taki ból który pojawia się praktycznie w ostatnich dwóch powtórzeniach - tak jakbym za bardzo się "wygiął"(łuk). Po odstawieniu sztangi bólu nie ma. Kiedyś podobne bóle miałem jak wyciskałem sztangę nad [...]
Ja pracując na zmiany tego tak nie odczuwałem, lubiłem nocki po których spałem po max 4-5h i to wiadomo jakie spanie jak reszta domowników normalnie funkcjonuje i coś robią w tym czasie. Pewnego czasu zacząłem robić tylko jedną zmianę przez kilka tygodni pod rząd, ale skończyło się i miałem wrócić do 3-zmianowej tak nie zastanawiałem się nawet [...]
To nie jest tak, że undery nie działają, tylko laby robią fuszerkę. Być może te ostatnie badanie actizy było legitne i w tej partii wyszło takie g****, ale te partie actizy która ja miałem na pewno miała więcej, bo jak walnąłem 2x zamiast 250, 1250 to moment na drugi dzień miałem ryj i kostki zalane, a potem jeszcze mi syfy wyskoczyły, estro [...]
U mnie probiotyki, enzymy, maslan, nic nie dały. Problem był w zbyt dużej ilości jedzenia a małą ilością treningu. Dopiero gdy wrocileem na siłownię się wszystko unormowalo. Ale ja robię trening naczczo i później cały dzień ok, dużo kcal, białka i wszystko jest ok. Ale w nietreningowe dni jakbym dał taka samą ilość jedzenia to wraca problem. [...]
Od kiedy cardio na czczo pali mięcho to nie wiem. To też broscience. Ale i nie daje żadnych profitów. Są doniesienia, że na dodatnim bilansie pomaga utrzymywać wrażliwość insulinową dłużej na dobrym poziomie, ale to i tak mały elemencik układanki. Ktoś lubi na czczo to niech robi, nie lubi to nie robi. Ja osobiście po cardio na czczo cały dzień [...]
Ja robię normalnie siłownię rano na czczo (po szklance wody i kubku kawy) i to jest najlepsze co mogło mnie spotkać ;) wcześniej wiecznie problem bo przy 2dzieci życie trochę inaczej wygląda i człowiek albo szedł głodny na trening, albo nie zdążył strawić ostatniego posiłku a naczczo komfort ogromny. Druga kwestia po takim treningu gastro cały [...]
Od kiedy cardio na czczo pali mięcho to nie wiem. To też broscience. Ale i nie daje żadnych profitów. Są doniesienia, że na dodatnim bilansie pomaga utrzymywać wrażliwość insulinową dłużej na dobrym poziomie, ale to i tak mały elemencik układanki. Ktoś lubi na czczo to niech robi, nie lubi to nie robi. Ja osobiście po cardio na czczo cały dzień [...]
Od kiedy cardio na czczo pali mięcho to nie wiem. To też broscience. Ale i nie daje żadnych profitów. Są doniesienia, że na dodatnim bilansie pomaga utrzymywać wrażliwość insulinową dłużej na dobrym poziomie, ale to i tak mały elemencik układanki. Ktoś lubi na czczo to niech robi, nie lubi to nie robi. Ja osobiście po cardio na czczo cały dzień [...]
Ludzie walą lata koksy i to grube cykle i nagle szukają kogoś od hrt i tylko lekarz musi być...jak npKarmowski gada.. HRT- co tu trudnego ? Bierzesz testa enan/cyp bijesz taką dawkę żeby mieć górną granicę np 100e5d, 70e4d... Bijesz strzała i na drugi dzień badanie, po jakiś 4dniach znowu badanie i widzisz ...jak test spadł mocno to bijesz co [...]
[...] i a17 omijam szerokim łukiem. Bf trzymam w rozsadnych granicach ok 10-15%. Jedyne co przychodzi mi do głowy, to lata przewlekłego stresu, garsci stymulantów zeby ogarniac dzien i zycie w biegu, no i pite tez było, ale teraz np alko rok nie ruszam Pozdrawiam Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2022-09-29 17:07:04 Zmieniony przez - asmo1992 w [...]
[...] i a17 omijam szerokim łukiem. Bf trzymam w rozsadnych granicach ok 10-15%. Jedyne co przychodzi mi do głowy, to lata przewlekłego stresu, garsci stymulantów zeby ogarniac dzien i zycie w biegu, no i pite tez było, ale teraz np alko rok nie ruszam Pozdrawiam Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2022-09-29 17:07:04 Zmieniony przez - asmo1992 w [...]
[...] Hematokryt i hemoglobina skoczyły o 2 punkty w górę, ale lipidy i pozostałe wyniki super. 700mg to spora dawka jak na moje 350 mg, choć chu sie znam na sterydianach :D Mi estro nie uwalało, choć obniżało, mimo tego stosowałem eksemestan. Pewnie gdybym podniósł primobolan, to bardziej by uwaliło. NPP bijecie codziennie czy co 2 dzień?
[...] super. 700mg to spora dawka jak na moje 350 mg, choć chu sie znam na sterydianach :D Mi estro nie uwalało, choć obniżało, mimo tego stosowałem eksemestan. Pewnie gdybym podniósł primobolan, to bardziej by uwaliło. NPP bijecie codziennie czy co 2 dzień? Ja swoim daje 2-3x w tygodniu iniekcje NPP. Można i śmiało 2x w tygodniu. Nie będzie wahań.
[...] full time praca tylko ranki + dorabialem na bramkach - zylem jak zombie, robilem w systemie 2 tyg nocek i 2 tyg ranek i dla mnie tez spoko a najgroszy system to zmiana co tydzien, tego nie idzie ogarnac w ogole, raz czy dwa razy polozysz sie wczesnie i 'wymusisz' wstawanie i bycie zj**any przez caly dzien i podziala a za 3cim razem juz nie dasz [...]
